ランニング初心者の僕が綴る、ためにならないランニング日記

まったく運動してこなかった僕が30代半ばにして始めたランニング。その記録。ハウツーは無しであまりためにはならないけど、ランニングの日々を綴ります。

シューズとウェアを揃えたがまだ足りないものがあった。今回ランニングをする目的はマラソン大会に出るためだ。出るからには完走はもちろんのこと、ちょっとは速く走れるようになっておきたい。これが健康維持とかダイエットとかリフレッシュといった理由…